Personal Training in München für Unternehmer und Führungskräfte
Personal Training vor Ort in München – im Gym, im Hotel oder bei dir zu Hause. Kombiniert mit App-Coaching für Ernährung, Schlaf und Recovery, damit die Ergebnisse auch zwischen den Sessions entstehen.
Per WhatsApp anfragenWie Personal Training bei Zystem.One funktioniert
- 01
Status-Quo-Analyse
Ziele, Alltag, Körperdaten – optional mit InBody-Scan
- 02
10-Tage Challenge
Pragmatischer Einstieg mit ersten spürbaren Resultaten
- 03
Momentum & Feinschliff
Training, Ernährung und Regeneration greifen ineinander
- 04
Final Adjustment
Dauerhafte Integration, angepasst an wechselnde Phasen
Personal Trainer für Executives mit vollem Kalender
- Unternehmer und Gründer
- C-Level und Geschäftsführung
- Führungskräfte mit vielen Reisen und wechselnden Arbeitszeiten
München vor Ort – und remote, wenn du unterwegs bist
Vor Ort in München
Im Gym, im Hotel oder bei dir zu Hause – dort, wo es am wenigsten Zeit kostet
Remote über die App
Auf Reisen läuft dein Plan weiter, mit Trainings für jedes Hotelgym
Partner: Rosewood Hotel München – Gesundheits- und Performance-Programm für Hotelgäste und MitgliederEin Beispiel aus der Praxis
Körperfett von 30,9 % auf 19,8 %, Muskelmasse erhalten – validiert durch InBody-Scan
Häufige Fragen zum Personal Training in München
Das hängt von Umfang, Frequenz und Ort ab. Wir arbeiten mit festen Monatspaketen statt Einzelstunden. Details klären wir in einem kurzen Gespräch.
Training in München, abgestimmt auf deinen Kalender.
Kurze Nachricht per WhatsApp – wir melden uns in der Regel noch am selben Tag.
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